小月 blog

寫懷孕日記

適合族群：魔羯座、金牛座、處女座

準媽媽們可以用日記來記錄自己的懷孕過程，一方面可以把心中的鬱悶擔憂發洩出來，通過自省的工夫，從正面得到自我肯定；另一方面這也是一個最有意義的紀念品，當自己的孩子長大之後、為人父母之時，這本準媽媽的日記也許會是再好不過的胎教指南。

土象星座的準媽媽們最適合用日記的形式記錄下懷孕期間的點滴變化。同時，寫作是人們放鬆心情的好方法，準媽媽記錄懷孕的感受和每天發生在自己身上的些微改變，這對孕婦來說是最適合不過的了，也是保持良好心態的方法，希望各位準媽咪可以堅持寫下去哦！

聽古典音樂

適合族群：雙魚座、巨蟹座、天蠍座

尖銳嘈雜的聲音會使胎兒受到驚嚇，手舞足蹈，心跳加快；而柔和的音樂，特別是節拍與母親心跳接近的音樂，可使胎兒腦波出現與精神有關的電波。這一點可以從超聲波及胎兒監視器的觀察得到證實。古典音樂是最適合的胎教音樂，那是因為古典音樂能夠陶冶人的性情，雖然寶寶可能還不懂，但從他還沒生下來就開始培養，說不定他出生以後還真能具有音樂天賦呢！

水象星座的準媽媽們本身都比較內斂，懷孕期間在家一個人的時候聽聽古典音樂是最適合不過的選擇。懷孕3個月時是胎兒大腦發育的第一個黃金期，在這個時候給寶寶聽古典音樂是最佳的時期。

多和寶寶交流

適合族群：水瓶座、雙子座、天秤座

不要以為寶寶在媽媽的肚子裡什麼都聽不到，準媽媽們就吝於和孩子間的交流，這樣的觀念是不正確的！科學研究證明，準媽媽的聲音會隨著血液，清楚地傳到子宮內，所以，胎兒最先聽到的是媽媽的聲音。因此，準媽媽應該多和肚子裡的寶寶交流，比如唱唱童謠、講講故事，這對於寶寶的成長可是非常有益的。

風象星座的準媽媽們平時話就挺多，懷孕期間是她們發揮長處的時候。不要覺得不好意思，這不是媽媽們發神經似的自言自語，而是都有科學根據的。準媽媽可以常常撫摸自己的肚皮，感受胎兒的活動與成長。這些親密行為，能讓出生後的寶寶，在聽到這些熟悉的聲音、感受到這些熟悉的動作時，會更有安全感。

盡量保持心情愉快

適合族群：牡羊座、獅子座、射手座

其實，最簡單也是最好的胎教方法，就是準媽媽能夠保持一個良好的心態，時刻保持心情愉悅，進而孩子們的心情也跟著起變化。準媽媽保持快樂、平穩、積極樂觀的心態，將對寶寶的生長發育有著非常重大的影響，媽媽的好心情會直接影響到寶寶的發育。

對於火象星座的準媽媽們而言，最難控制的就是自己的脾氣了。因為急急忙忙的個性，導致在很多事情的處理方式上十分急躁，這對於胎教是十分不妥的。所以，火象星座的媽媽們應該學會收斂自己的脾氣性格，盡量保持心情愉快。